低塩分ランキング ヤマザキ食パン

低塩分ランキング ヤマザキ食パン

食パンには塩分がけっこうある。

減塩の工夫、ここからは日常食品の塩分量を知って、減塩に役立てるための情報だ。

 

今回はヤマザキパンの製品情報から、低塩分のパンと高塩分のパンを見分けてみることにする。

 

以下の表を見てもらうと分かるとおり、食パンたった1枚でも、しっかり塩分がある。

 

6枚切りのデータだが、1枚当たり0.5グラム以上の塩分が入っていて、0.9グラムと高塩分な製品まであって幅広い。

 

関西でよく見る4枚切りの食パンなら、確実に1枚当たり1グラムの塩分を覚悟しないと行けなさそう。

 

ヤマザキパン 低塩分製品ランキング(食パン)
商品名単位カロリーたんぱく脂質炭水化物Na塩分量
ユアクイーンリッチブレッド(6)一枚当たり1585.24.324.62130.5
レーズン好きのレーズンブレッド(6)一枚当たり1835.42.235.22310.6
ふんわり食パン(6)一枚当たり1545.42.427.82650.6
ヤマザキ食パン(6)一枚当たり1615.52.130.12660.6
十二穀ブレッド(6)一枚当たり1665.82.231.92700.6
ライ麦好きのライ麦入りブレッド(6)一枚当たり1695.92.929.62720.7
芳醇(6)一枚当たり1615.4230.32750.7
超芳醇(角型)(6)一枚当たり1725.83.329.72850.7
ふんわり食パンメープル(6)一枚当たり1615.31.930.72860.7
サンロイヤル(6)一枚当たり1655.82.430.12940.7
ダブルソフト(6)一枚当たり1705.93.528.62970.7
新食感宣言(角型)(6)一枚当たり1625.32.429.93040.7
モーニングスター(6)一枚当たり1595.22.229.43230.8
サンロイヤル エクセレント(6)一枚当たり1685.82.730.33250.8
超芳醇(特撰)(6)一枚当たり1685.92.829.93320.8
新食感宣言(山型)(5)一枚当たり18662.235.63600.9


ヤマザキパン 低塩分製品ランキング(菓子パン)

ヤマザキパン 低塩分製品ランキング(菓子パン)
商品名単位カロリーたんぱく脂質炭水化物Na塩分量
薄皮白あんぱん5個入1個当たり1123.30.822.8380.1
薄皮クリームパン5個入1個当たり1011.92.817380.1
薄皮つぶあんぱん5個入1個当たり1293.10.927.2460.1
薄皮チョコパン5個入1個当たり1032.12.917480.1
薄皮ピーナッツパン5個入1個当たり1102.7415.8570.1
あんぱん1個当たり3248.83.664.11430.3
小倉ぱん1個当たり3288.63.864.81500.4
マロン&マロン1個当たり3517960.61600.4
クリームパン1個当たり3228.310.2491640.4
白あんぱん1個当たり3189.43.462.31720.4
うぐいすぱん1個当たり3228.93.763.31730.4
高級つぶあん栗入り1個当たり37810.33.177.21790.4
ジャムパン1個当たり28062.857.71800.4
高級クリームパン1個当たり3469.911.450.92000.5
高級ジャムパン1個当たり3217.23.565.22000.5
三色パン1個当たり49411.216.1762200.5
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