ケンタッキー 低塩分メニュー・ランキング

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塩分1日6グラムを達成するための、低塩分メニュー探し。

 

ケンタッキーのパーティ・セット編。

 

ケンタッキーと言えば、パーティーバーレルという、バケツにチキンなどが入ったセットが有名。

 

でもこれってどれくらい塩分があるんだろうね?ということで、調べてみた。

 

パーティーバーレルにも現在は2タイプあって、それぞれ色んなモノが入っている。

 

で、やはりというか、1セットで15グラムの塩分量。

 

これを3人で食べれば一人5グラムの塩分量だが、5人で分ければ一人当たり3グラムなので、まあOKかなと言うところ。

 

ケンタッキー パーティバーレル 塩分
商品名カロリーたんぱく脂 質炭水化物Na塩分量
パーティバーレル(合計)2753163.2159.7165.5601115.6
(オリジナルチキン8ピース)1896146.5117.463.2534713.9
(クリスマスサラダ)170.80.13.830
(シーザーサラダドレッシング)860.48.812620.7
(ホワイトクリスマスボール)90.201.900
(ベーコン風味トッピング)211.70.91.42020.5
(グラサージュショコラ)72413.632.594.21970.5
ケンタッキー パーティバーレルB 塩分
商品名カロリーたんぱく脂 質炭水化物Na塩分量
パーティバーレルB(合計)1662114.897.581.1504913
(オリジナルチキン4P)94873.358.731.626736.9
(チキンテンダー6ピース)57738.328.940.918804.8
(ハバネロ入り特製スパイス)40.10.10.5290.1
(クリスマスサラダ)170.80.13.830
(シーザーサラダドレッシング)860.48.812620.7
(ホワイトクリスマスボール)90.201.900
(ベーコン風味トッピング)211.70.91.42020.5

ケンタッキー 低塩分メニュー・ランキング プレミアムセレクト

ケンタッキーには、パーティ・バーレル以外にも、プレミアムセレクトというセットがある。

 

こちらは普通の鶏肉ではなく、五穀味鶏という高級鶏肉を使ったセットである。

 

フライドチキンではなく、ローストチキンになっているのだが、塩分量としてはやはりかなり高めになっている。

 

一人で食べるなら注意が必要だな。

 

ケンタッキー プレミアムセレクト 塩分
商品名カロリーたんぱく脂 質炭水化物Na塩分量
プレミアムディナーセレクト2101101.5107.6179.337699.8
(五穀味鶏ローストレッグ2P82465.655.416.321795.6
(レーズン石窯パン)101124.632.4152.48912.4
(特製レバーペースト)26611.319.810.66991.8
プレミアムファミリーセレクト2513139.2132.6188.6512913.3
(五穀味鶏ローストレッグ2P)82465.655.416.321795.6
(五穀味鶏 胸肉のロースト)39537.223.98.113083.4
(ホワイトソース)170.51.11.2520.1
(レーズン石窯パン)101124.632.4152.48912.4
(特製レバーペースト)26611.319.810.66991.8
ケンタッキー 低塩分メニュー・ランキング スモークチキン
商品名カロリーたんぱく脂 質炭水化物Na塩分量
スモークチキン(フィレ)24125.115.50.313753.5
スモークチキン(スタンダード)72255.555.50.619385
スモークチキン(パストラミ)72255.555.50.619385
五穀味鶏の赤ワイン煮2本101967.867.834.129047.4
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