低塩分ランキング ヤマザキ食パン

低塩分ランキング ヤマザキ食パン

食パンには塩分がけっこうある。

減塩の工夫、ここからは日常食品の塩分量を知って、減塩に役立てるための情報だ。

 

今回はヤマザキパンの製品情報から、低塩分のパンと高塩分のパンを見分けてみることにする。

 

以下の表を見てもらうと分かるとおり、食パンたった1枚でも、しっかり塩分がある。

 

6枚切りのデータだが、1枚当たり0.5グラム以上の塩分が入っていて、0.9グラムと高塩分な製品まであって幅広い。

 

関西でよく見る4枚切りの食パンなら、確実に1枚当たり1グラムの塩分を覚悟しないと行けなさそう。

 

ヤマザキパン 低塩分製品ランキング(食パン)
商品名単位カロリーたんぱく脂質炭水化物Na塩分量
ユアクイーンリッチブレッド(6)一枚当たり1585.24.324.62130.5
レーズン好きのレーズンブレッド(6)一枚当たり1835.42.235.22310.6
ふんわり食パン(6)一枚当たり1545.42.427.82650.6
ヤマザキ食パン(6)一枚当たり1615.52.130.12660.6
十二穀ブレッド(6)一枚当たり1665.82.231.92700.6
ライ麦好きのライ麦入りブレッド(6)一枚当たり1695.92.929.62720.7
芳醇(6)一枚当たり1615.4230.32750.7
超芳醇(角型)(6)一枚当たり1725.83.329.72850.7
ふんわり食パンメープル(6)一枚当たり1615.31.930.72860.7
サンロイヤル(6)一枚当たり1655.82.430.12940.7
ダブルソフト(6)一枚当たり1705.93.528.62970.7
新食感宣言(角型)(6)一枚当たり1625.32.429.93040.7
モーニングスター(6)一枚当たり1595.22.229.43230.8
サンロイヤル エクセレント(6)一枚当たり1685.82.730.33250.8
超芳醇(特撰)(6)一枚当たり1685.92.829.93320.8
新食感宣言(山型)(5)一枚当たり18662.235.63600.9

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ヤマザキパン 低塩分製品ランキング(菓子パン)

ヤマザキパン 低塩分製品ランキング(菓子パン)
商品名単位カロリーたんぱく脂質炭水化物Na塩分量
薄皮白あんぱん5個入1個当たり1123.30.822.8380.1
薄皮クリームパン5個入1個当たり1011.92.817380.1
薄皮つぶあんぱん5個入1個当たり1293.10.927.2460.1
薄皮チョコパン5個入1個当たり1032.12.917480.1
薄皮ピーナッツパン5個入1個当たり1102.7415.8570.1
あんぱん1個当たり3248.83.664.11430.3
小倉ぱん1個当たり3288.63.864.81500.4
マロン&マロン1個当たり3517960.61600.4
クリームパン1個当たり3228.310.2491640.4
白あんぱん1個当たり3189.43.462.31720.4
うぐいすぱん1個当たり3228.93.763.31730.4
高級つぶあん栗入り1個当たり37810.33.177.21790.4
ジャムパン1個当たり28062.857.71800.4
高級クリームパン1個当たり3469.911.450.92000.5
高級ジャムパン1個当たり3217.23.565.22000.5
三色パン1個当たり49411.216.1762200.5
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このサイトの情報は、統計等から見られる傾向についての情報であり、なんら医学的根拠に基づくものではありません。ご自分の症状や病気に関しては必ず医師にご相談ください。

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