やよい軒 定食 塩分ランキング

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やよい軒でご飯を食べるなら、どれを食べれば塩分を摂らなくて済む?

 

やよい軒の定食の塩分量ランキングです。

 

エネルギーたんぱく質脂質炭水化物糖質食物繊維食塩相当量
お子様ランチ52912.418.280.274.95.31.4
お子様カレー(低アレルゲン)60511.720.396.286.89.42.1

 

やよい軒 朝食メニュー
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物糖質食物繊維食塩相当量
納豆朝食39916.37.069.762.47.31.9
しらすおろし朝食41017.78.466.861.85.02.4
しゃけの塩焼朝食40726.78.266.561.45.13.2
サバの塩焼朝食52422.219.367.262.15.13.2
目玉焼朝食56722.023.070.064.95.13.3
ミニすき焼き朝食55421.219.875.068.66.43.4

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やよい軒 定食 塩分ランキング 塩分6グラム以下

エネルギーたんぱく質脂質炭水化物糖質食物繊維食塩相当量
サバの塩焼定食71533.435.168.763.65.13.8
銀鮭の塩焼定食51929.714.968.363.05.34.2
しまほっけ定食66051.221.368.263.15.14.2
サバの味噌煮定食65030.924.978.272.35.94.3
鉄火丼52030.43.394.588.95.64.9
しょうが焼定食74626.737.179.772.67.15.0
肉野菜炒め定食57426.918.678.270.77.55.0
デミハンバーグ定食85928.538.4104.294.110.15.0
なす味噌と焼魚の定食73530.632.883.574.09.55.1
筋肉定食【皮なし鶏もも肉のステーキ】にんにく醤油61149.112.479.773.95.85.2
地鶏親子丼 ~阿波尾鶏~68336.113.8107.1100.36.85.2
筋肉定食【皮なし鶏もも肉のステーキ】ぽん酢58248.612.273.467.85.65.4
牛すじと野菜のカレー定食71617.930.996.985.711.25.4
4種のチーズハンバーグ定食96035.145.8106.896.410.45.5
味噌かつ煮定食90737.237.5110.399.710.65.7
牛すじと野菜のカレー定食【チーズ付】80524.137.997.386.111.25.8
チキン南蛮定食106730.057.0111.3104.07.35.9
カットステーキ定食【和風ソース】68938.219.693.186.07.15.9
かつ丼93536.232.4128.2121.07.25.9
コンビ・筋肉定食【皮なし鶏もも肉&牛赤身肉のステーキ】にんにく醤油73461.520.180.874.95.96.0

やよい軒 定食 塩分ランキング 塩分6グラム超過

エネルギーたんぱく質脂質炭水化物糖質食物繊維食塩相当量
ミックスとじ定食87641.234.0104.697.86.86.0
から揚げ定食96840.251.488.882.26.66.1
ロースとんかつとエビフライの定食113840.660.5111.8103.48.46.1
和風おろしカットステーキ定食 67837.919.890.782.97.86.1
やよい御膳75528.630.096.787.39.46.2
和風おろしハンバーグ定食87828.837.5111.1100.810.36.3
たっぷり野菜の肉野菜炒め定食63030.418.490.180.79.46.5
しょうが焼カレー定食73525.331.492.083.48.66.5
カットステーキミックス定食【和風ソース】 92539.640.6103.196.36.86.7
和風おろしカットステーキミックス定食91939.440.7101.894.77.16.7
チキン南蛮とエビフライの定食128635.873.8122.3114.38.06.8
さんまの塩焼と肉豆腐の定食74035.032.779.473.75.76.9
しょうが焼カレー定食【チーズ付】82431.538.492.483.88.66.9
コンビ・筋肉定食【皮なし鶏もも肉&牛赤身肉のステーキ】ぽん酢70661.119.974.869.15.77.0
特から揚げ定食115252.263.495.889.06.87.0
特カットステーキ定食【和風ソース】83452.027.398.590.87.77.6
特和風おろしカットステーキ定食81851.627.695.086.28.87.9
W・筋肉定食【皮なし鶏もも肉のステーキ2枚】にんにく醤油92190.123.691.385.26.18.0
W・筋肉定食【皮なし鶏もも肉のステーキ2枚】ぽん酢86488.923.278.873.15.78.4
チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食141746.984.2121.7112.98.88.5
ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ定食125050.166.3117.9106.811.18.5
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