減塩＆糖質制限で健康で長生き！減塩＆糖質制限のコツ

クノールカップスープで、低塩分なのはどれ？
具だくさん味噌汁で、低塩分なのはどれ？
味の素の簡便製品の低塩分ランキングです。

 

	単位	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
味の素　白がゆ	1人前（250g）あたり	85	1.5	0.3	19.0	0.0
味の素　小豆がゆ	1人前（250ｇ）あたり	110	3.0	0.3	24.0	0.4
味の素　玄米がゆ	1人前（250g）あたり	110	2.0	0.5	24.0	0.7
味の素　紅鮭がゆ	1人前（250ｇ）あたり	98	3.8	0.8	19.0	1.3
味の素　梅がゆ	1人前（250g）あたり	93	2.0	0.3	21.0	1.4
味の素　玉子がゆ	1人前（250ｇ）あたり	100	4.3	2.5	15.0	1.5

具たっぷり味噌汁　低塩分ランキング

具たっぷり味噌汁シリーズは、フリーズドライの味噌汁です。
お湯を注ぐだけで出来る、簡単味噌汁は、減塩タイプもたくさん出ていますね。

	単位	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
具たっぷり味噌汁　なす　減塩	1食（12.8g）あたり	90	3.4	5.8	4.4	0.8
具たっぷり味噌汁　ほうれん草　減塩	1食（10.8ｇ）あたり	46	3.7	2.4	4.0	0.8
具たっぷり味噌汁　きのこ　減塩	1食（10.4g）あたり	39	3.0	0.8	5.0	0.8
具たっぷり味噌汁　豆腐　減塩	1食（11.7g）あたり	46	4.1	1.4	4.3	0.9
具たっぷり味噌汁　小松菜とねぎ	1食(11.9g)あたり	43	2.6	1.3	6.4	1.6
具たっぷり味噌汁　なす	1食(14.9g)あたり	8	3.0	5.8	6.1	1.7
具たっぷり味噌汁　ほうれん草	1食(13.1g)あたり	52	3.3	2.5	5.8	1.7
具たっぷり味噌汁　きのこ	1食(12.5g)あたり	45	2.6	0.8	7.0	1.7
具たっぷり味噌汁　豆腐	1食(13.8g)あたり	53	3.6	1.6	6.1	1.7

 

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クノールカップスープ　低塩分ランキング

クノールと言えば、カップスープ。
クノールのカップスープで低塩分なのはどれ？
クノールのカップスープの低塩分ランキングです。

	単位	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
クノール　コーンクリーム塩分40%カット	1食（18.5g）あたり	82	1.4	2.9	13.0	0.5
冷たい牛乳でつくる栗かぼちゃのポタージュ	1袋分（15.8g）あたり	64	0.6	1.2	13.0	0.6
クノール　ポタージュ塩分40%カット	1食(17.7g)あたり	77	1.9	2.7	11.0	0.6
冷たい牛乳でつくる　えだ豆のポタージュ	1袋分（12.1g）あたり	50	1.1	1.2	8.7	0.6
冷たい牛乳でつくる　コーンポタージュ	1袋分（14.3g）あたり	60	0.7	1.5	11.0	0.7
クノール　ふんわりたまごスープ　塩分30%カット	1食（6.6g）あたり	29	1.8	1.3	2.4	0.7
冷たい牛乳でつくる　じゃがいものポタージュ	1袋分（17.4g）あたり	72	0.7	1.6	14.0	0.8
クノール　ポタージュで食べる豆と野菜　素材を味わう栗かぼちゃ	1袋(160g）あたり	87	3.5	1.0	17.0	0.9
クノール　完熟トマトまるごと１個分使ったポタージュ	1食（17.8g）あたり	71	1.6	1.5	13.0	1.0
クノール　コーンクリーム	1食（18.2g）あたり	79	1.1	2.7	12.0	1.0
クノール　つぶたっぷりコーンクリーム	1食（16.1ｇ）あたり	65	1.0	1.6	12.0	1.0
クノール　栗かぼちゃのポタージュ	1食（18.8g）あたり	82	0.9	2.9	13.0	1.0
クノール　ポタージュで食べる豆と野菜　深いコクの完熟トマト	1袋(160g）あたり	98	6.0	1.4	17.0	1.0
クノール　ベーコンとポテトがたっぷりのポタージュ	1食（16.4ｇ）あたり	71	1.4	2.7	10.0	1.1
それいけ!アンパンマンスープ　コーンクリーム	1食（19.5g）あたり	81	1.6	2.2	14.0	1.1
クノール　中華スープ　５食入	1食（5.8ｇ）あたり	23	1.4	1.0	2.1	1.1
クノール　ポタージュで食べる豆と野菜　緑の彩りえんどう豆	1袋(160g）あたり	96	6.9	2.5	13.0	1.1
クノール　ポタージュ	1食（17.0g）あたり	73	1.1	2.6	11.0	1.2
クノール　ミルク仕立てのきのこのポタージュ	1食（14.2ｇ）あたり	60	0.9	2.5	8.7	1.2
クノール　チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ	1食（13.4g）あたり	61	1.3	3.2	6.9	1.2
クノール　男爵いものポタージュ	1食（17.6g）あたり	76	1.1	2.8	12.0	1.2
クノール　クリームオニオンポタージュ	1食（18.1g）あたり	83	1.1	3.9	11.0	1.2
クノール　オニオンコンソメ	1食（11.3g）あたり	45	0.9	1.2	7.7	1.2
クノール　チキンコンソメ	1食（8.9g）あたり	35	1.0	1.0	5.4	1.2
クノール　ほうれん草とベーコンのスープ	1食（6.4g）あたり	26	1.7	1.3	2.1	1.2
クノール　たっぷり野菜のちゃんぽん風スープ　４食入袋	1食（7.4g）あたり	32	1.7	1.6	2.8	1.2
スープＤＥＬＩ　完熟トマトのスープパスタ（３食入袋）	1食（29.4g）あたり	110	3.1	1.0	22.0	1.3
スープＤＥＬＩ　ポルチーニ香るきのこのクリームスープパスタ３食入	1食（30.7g）あたり	120	3.2	2.4	22.0	1.3
クノール　クリーミージンジャーポタージュ	1食（17.1g）あたり	73	1.5	2.6	11.0	1.4
クノール　４種のチーズのとろ～り濃厚ポタージュ	1食（17.9ｇ）あたり	82	1.7	4.0	9.7	1.4
カップスーププレミアム　クラムチャウダー	1食（20.0ｇ）あたり	89	1.3	3.6	13.0	1.4
クノール　スープ　ポタージュ	1食（16.0g）あたり	63	1.7	1.5	11.0	1.4
カップスーププレミアム　海老のビスク	1食（22.9ｇ）あたり	95	2.1	3.2	14.0	1.5
クノール　スープ　コーンクリーム	1食（16.3g）あたり	64	1.4	1.5	11.0	1.5
スープＤＥＬＩ　エビのトマトクリームスープ	1食（41.2g）あたり	160	4.2	3.0	30.0	1.5
カップスーププレミアム　オニオングラタンスープ	1食（14.7ｇ）あたり	62	2.4	2.4	7.7	1.6
クノール　ふんわりたまごスープ	1食（7.2g）あたり	28	2.0	1.3	2.2	1.6
クノール　スープグランデ　オニオングラタン風	1個分(220g）あたり	90	2.4	2.6	15.0	1.7
クノール　スープグランデ　クラムチャウダー	1個分(220g）あたり	110	2.0	5.1	13.0	1.7
クノール　海鮮チゲスープ　４食入袋	1食（9.4g）あたり	35	2.4	1.2	3.8	1.7
クノール　中華スープ　コーンのスープ	1食（16.0g）あたり	60	1.2	1.1	11.0	1.8
スープＤＥＬＩ　まるごと１個分完熟トマトのスープ	1食（41.6g）あたり	160	4.4	1.4	31.0	1.8
スープＤＥＬＩ　ポルチーニ香るきのこのクリームスープ	1食（43.5g）あたり	170	4.5	3.4	31.0	1.8
スープＤＥＬＩ　クラムチャウダー　パスタ入り（容器入）	1食（38.0g）あたり	150	3.8	2.8	28.0	1.8
クノール　スープグランデ　ミネストローネ	1個分(220g）あたり	97	2.9	2.4	17.0	1.8
スープＤＥＬＩ　サーモンとほうれん草のクリームスープ	1食（39.9g）あたり	160	4.5	3.0	29.0	1.9
スープＤＥＬＩ　たらこクリームスープパスタ＜豆乳仕立て＞（容器入）	1食（44.6g）あたり	180	4.7	3.4	32.0	1.9
スープＤＥＬＩ　デミグラスソースのブラウンシチュー　パスタ入り（容器入）	1食（42.9g）あたり	160	3.8	1.7	33.0	2.0
スープＤＥＬＩ　えびとほうれん草のクリームグラタン（容器入）	1食（46.2g）あたり	180	4.4	3.9	32.0	2.5
スープ・ドゥふかひれスープ用	1袋(180g）あたり	140	7.0	5.2	15.0	5.6
スープ・ドゥミネストローネ用	1袋分（300g）あたり	190	7.5	6.0	26.0	5.8

 

クノール　通販（楽天市場）